泰州冷冻护理慢性湿疹

山药南瓜薏米粥 取山药和南瓜各50克，薏米80克，山药和南瓜去皮洗净，所有材料起加清水熬制成粥，每天1次。山药具有健脾补益气祛湿的作用，南瓜具有健脾和胃排毒的作用，薏米具有健脾祛湿的作用。经常食用山药南瓜薏米粥，不仅可强身健体，还可有效祛除体内的湿毒，从而预防湿疹复发。